お水をたくさん飲む私は。。。。

いつもこれを持ち歩いています

 

疲れているときやリラックスしたい時は

ローズ水を500mlのペットボトルに５滴ぐらい入れます。

朝飲む水にはベストウォーターをキャップ3分の1入れてます。

30種類のミネラルが取れるんだって。

水を飲む習慣がつくと常に飲んでいないと落ち着かないんです。

北海道育ちの私は水を買うなんて習慣がなかったけど最近は水オタクで

輸入食材の店とかで見たことのない水を見つけると買って飲んでます。

やっと水の味がわかるようになりました。

そういえば！

美容の本にローズ水を凍らせてその氷で顔や目のまわりをマッサージするといい！
って書いてあったのでやってみたら。。目の腫れがとれたよ！！　

すっきりします
ただの氷でもOKですよ〜